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Estudo comprova benefícios da maquiagem para autoestima no trabalho; veja dicas

quarta-feira, 31/10/2018, 19:18 - Atualizado em 06/11/2018, 18:36 - Autor:


Maquiagem é a especialidade de algumas paraenses, como Amanda Pris, que venceu o reality show “Superbonita”, do canal fechado GNT, no último mês de agosto, ou da maquiadora Arianne Beltrão, que fez um tutorial em vídeo especialmente para o DOL de como se maquiar sem cometer erros e exageros, mas esse complemento indispensável para a imagem pessoal é mais importante - e se simples de ser feito - no dia a dia do que se pensa.


Segundo Constanza Pascolato, em seu livro “O essencial”, a maquiagem para o dia a dia “não quer ‘enfeitar’ o rosto”. “Ao contrário, vai deixá-lo mais suave, correto, limpo. Uma aplicação adequada de cosméticos pode iluminar a fisionomia, esconder olheiras, acentuar lábios, disfarçar manchas”, diz Constanza.


Além do efeito estético, a maquiagem tem uma importância psicológica: ao se maquiar, você se sentirá completa em sua imagem pessoal, além de segura e confiante para os desafios de um novo dia de trabalho.


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Esse benefício foi comprovado por pesquisa realizada por Allan e Barbara Pease, com assistentes de atendimento e citada no livro “Desvendando os segredos da linguagem corporal”.


No teste, foi identificado que as assistentes maquiadas e que estavam usando óculos de grau transmitiam uma imagem confiante, inteligente, sofisticada e sociável. Já as assistentes maquiadas e sem óculos, receberam boas avaliações em aparência e apresentação pessoal. Por outro lado, as assistentes sem maquiagem (com ou sem óculos) tiveram pior classificação nestes quesitos.


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Apesar da importância, fazer uma maquiagem para o dia a dia pode ser muito mais simples, e prazeroso, do que parece. O DOL separou algumas dicas sobre o tema, que também pode ser conferidas no vídeo-tutorial de Arianne Beltrão.


– Com o rosto limpo, aplique um protetor solar, que é importantíssimo no dia a dia, para evitar manchas e para proteger dos raios UVB;


– Passe uma leve camada de base líquida e depois o pó compacto ambos no tom de sua pele (ao comprar estes itens testar no rosto e não na mão, pois a cor da pele é diferente);


– Para o blush utilize tonalidades terrosas ou mais claras como pêssego aplicadas com suavidade nas maçãs do rosto (deixe um espaço de 2 dedos abaixo dos olhos e um dedo ao lado da base nariz);


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– Na área dos olhos utilize sombras em tom marfim e/ou marrom claro (não ultrapasse o limite dos olhos, para não ficar comum olhar caído);


– Complete com rímel e lápis que podem ser nas cores preto ou marrom (na parte interna dos olhos “linha d´água” e/ou um traçado suave e esfumado na pálpebra, próximo aos cílios – como o traço feito com delineador, só que com o lápis é mais fácil);


– Finalize com um batom discreto como nude ou rosado (aplique e retire o excesso e reaplique para ter mais durabilidade).


A ideia é fazer um make discreto para ficar com um ar saudável, mais bonita e de acordo com um ambiente profissional. Deixe a maquiagem mais elaborada, forte ou colorida para ocasiões mais apropriadas como festas, baladas, encontro com amigos, etc.


Busque ter prazer neste momento de dedicação especial com sua aparência, não leve como uma “obrigação”. Quanto mais você gostar de si e apreciar estes momentos com você mesma, melhores serão os resultados para sua imagem e para sua vida, pois ao se conhecer você poderá destacar o que tem de melhor e não ficar presa ao que não te agrada.



(Com informações do portal Café com Empreendedorismo)

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