Espaços atraem praticantes de atividades físicas em Belém

Embora a situação da pandemia ainda requeira atenção, a prática de exercícios físicos é bem vista pela medicina, que a considera importante para a saúde, contanto que se realize com a devida proteção como o uso de máscaras e em locais abertos.

O Bosque Rodrigues Alves, no bairro do Marco, tem sido um dos espaços públicos mais procurado, em Belém. Apesar de estar localizado em plena avenida Almirante Barroso e com barulho do trânsito, a área arborizada que compõe o local parece ser o que atrai as centenas de pessoas que disputam o calçadão para corrida ou caminhadas, sozinhos ou em grupos. “Essas árvores me atraem para cá. Se é importante fazer atividade física, melhor ainda ser num espaço aberto como no calçadão do Bosque”, explica Celeste Brabo, 39 anos, bancária.

A praça Batista Campos é outro ponto dos apaixonados por exercícios físicos. Os moradores desses prédios, inclusive, são os principais frequentadores do logradouro, que abriram mão das academias tradicionais. “A praça é minha academia ao ar livre particular, embora tenha muitas pessoas. Já começo me exercitando descendo as escadas e já chego aquecido para seguir as outras atividades”, declara Paulo Gusmão, 34, arquiteto.

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O Mercado de São Brás é outro espaço público aos praticantes de outros tipos de esportes, como o ciclismo. “O ciclismo, como outras atividades físicas nos condicionam à melhora da saúde. Pedalo há 2 anos e comprovei isso, pois entrei em forma e percebi que não adoeço facilmente”, diz Luiz Cláudio, 46, estoquista.

A importância da atividade física como melhora na saúde, inclusive, em relação à pandemia, ganha respaldo da medicina, que garante que praticantes conseguiram tratar a doença. “Estudos médicos comprovam que pessoas que fazem exercícios físicos possuem o risco 34% menor de internação por Covid-19”, afirma o cardiologista do esporte Heitor Pereira Júnior. “Os exercícios fortalecem o sistema cardiopulmonar, melhoram a frequência cardíaca, além do sistema imunológico, que ajudam o organismo a combater diversos casos de infecção, que estão entre as funções e efeitos que os remédios e vacinas que estão sendo desenvolvidas buscam apresentar”, completa o especialista.

Entretanto, o cardiologista aconselha que a prática seja feita em espaços abertos, já que estão menos expostos ao contato físico das academias fechadas, além da atenção ao uso de máscaras e outras medidas de prevenção. “Espaços fechados oferece risco devido à pouca circulação de ar e as pessoas dividirem os aparelhos. Nos espaços públicos, o contato com outras pessoas é menor. Mas, em ambas situações, o praticante deve tomar todos os cuidados de prevenção”, alerta Heitor.