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Confira a receita do poderoso suco 'cura ressaca' com ingredientes naturais

quarta-feira, 06/03/2019, 08:16 - Atualizado em 06/03/2019, 10:05 - Autor:


Depois desses quatros dias de folia durante o carnaval, o foco agora é dar uma atenção especial à recuperação do organismo para curar a ressaca.


Além de beber muita água e boas horas de sono, uma dica bem prática, econômica e eficiente para ajudar na hidratação, é preparar um suco "Cura Ressaca" à base de água de coco, suco de uva tinto integral, beterraba e gengibre. 


O suco de uva tinto integral combate a acidez sanguínea, estimula as funções hepáticas e ajuda no bom funcionamento digestivo, sendo excelente aliado dos foliões que exageram na ingestão de álcool durante o carnaval.


A água de coco apresenta alto poder hidratante, capaz de reabastecer o organismo para as próximas horas de agito. O gengibre, com sua ação antiemética, pode auxiliar na redução de náuseas e azia. O suco se completa com beterraba, excelente fonte de ácido fólico, fibras, manganês e potássio – propriedades benéficas para a saúde do trato intestinal.


CONFIRA COMO SE PREPARA O SUCO 'CURA RESSACA':


IGREDIENTES


100ml de suco de uva tinto integral gelado


100ml de água de coco (in natura ou comprada no mercado)


1 beterraba de tamanho médio


4 lasquinhas de gengibre


MODO DE PREPARO: 


Bata todos os ingredientes no liquidificador até estarem bem misturados e beba gelado.


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(Com informações do Notícias ao Minuto)

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