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Bebida ajuda a perder barriga e afinar cintura em 30 dias

segunda-feira, 29/01/2018, 11:27 - Atualizado em 29/01/2018, 11:27 - Autor:


A combinação dos ingredientes a seguir pode ajudar a eliminar até cinco quilos por mês, além de afinar a barriga. 


O limão é alcalinizante, afina o sangue, acelera o metabolismo e tem vitamina C; é um excelente antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento.


A salsa, assim como o limão, é boa fonte de vitamina C. Ela combate inchaços e também é excelente para a limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário.


O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.


Veja como fazer:

INGREDIENTES


2 limões picados com casca
1 pepino médio com casca
Um punhado de salsa 
1 litro de água


MODO DE PREPARO


Bata no liquidificador o limão, o pepino e a salsa com a água até desmanchar tudo.
Coe em uma jarra ou garrafa com tampa e vá tomando durante o dia.
Pode consumir durante 30 dias.
Se quiser tomar por mais 30 dias, dê uma pausa de duas semanas.


Esta receita não substitui a orientação de um especialista. 


(Com informações do R7)

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