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Quer parar de comer doces? Cientistas revelam o segredo.

sábado, 23/12/2017, 09:55 - Atualizado em 23/12/2017, 10:16 - Autor:


Se você adora comer doces, mas quer parar um pouco, os cientistas descobriram uma forma de domar seu cérebro de formiga abstinente: esperar 25 segundos


Aguardar este tempo antes de comprar uma barra de chocolate pode ser crucial para resistir à tentação, deixar o açúcar de lado e escolher uma opção mais saudável.


Pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Rush, nos Estados Unidos, instalaram cronômetros em máquinas de venda automática para analisar como as pessoas tomam decisões relacionadas à alimentação.


Os clientes que utilizaram essas máquinas precisavam esperar 25 segundos antes que chocolates e outras doçuras ficassem disponíveis. Nesse intervalo de tempo, eles puderam mudar de ideia e escolher qualquer outra opção de petisco saudável.


Caso isso acontecesse, o lanchinho menos nocivo à saúde ficaria disponível imediatamente, sem necessidade de continuar a contagem dos segundos. Já os clientes que chegaram com a intenção de comer algo saudável não precisaram aguardar – uma boa isca para os imediatistas.


Ao longo dos 14 meses de observação e mais de 32 mil vendas, a equipe percebeu que o atraso de 25 segundos nos doces promoveu um aumento de mais de 5% na venda de lanche saudáveis.


E aí, vai comelar a esperar o 25 segundos?


(Com informaçõies do Exame)

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