Dieta do chá de maçã e canela promete eliminar até 5 quilos em 1 mês

Além de saboroso, o chá de canela com maçã é digestivo, acelera o metabolismo, auxilia na queima de gordura e é indicado para quem quer perder peso e "afinar" a barriga. Ele ajuda no controle do diabetes e do colesterol, reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.

Os três itens desta receita são maçã, canela e gengibre.

A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

A canela possui a propriedade de dificultar a absorção de gordura e é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina.

O gengibre é um grande acelerador do metabolismo e excelente redutor do colesterol.

É muito fácil de fazer. Veja a receita:

INGREDIENTES

1 litro de água
4 pauzinhos de canela
Fatia superfinas de 3 maçãs vermelhas muito bem escovadas e lavadas
1 pedaço de 4 cm de gengibre

MODO DE PREPARO

Junte todos os ingredientes e leve ao fogo. Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos. Desligue e coe.

Espere amornar e tome a primeira xícara, de preferência em jejum.

As outras xícaras consuma meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.

Importante: o chá de sachês/saquinhos "maçã com canela" vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois se trata de um produto industrializado.

Tome durante 30 dias. Se quiser, pode dar uma pausa de 7 dias e tomar por mais 30.

Esta receita não substitui a consulta a um especialista.

(Com informações do R7)