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Suco natural ajuda corpo e cintura afinarem rapidamente; faça em casa!

terça-feira, 14/11/2017, 11:46 - Atualizado em 14/11/2017, 12:00 - Autor:


O suco de limão, abacaxi e gengibre age com fortíssima ação emagrecedora e ajuda a afinar a cintura. 


O limão age como alcalinizante, eliminando gorduras e toxinas do corpo, além de acelerar o metabolismo e ser rico em vitamina C.


O abacaxi é diurético e contém poucas calorias, por isso, ele é muito usado em dietas de emagrecimento. A fruta também auxilia a digestão e melhora a circulação.


O gengibre, assim como o limão, ajuda a acelerar o metabolismo. Ele é perfeito para a desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.


Veja como fazer este ótimo suco emagrecedor:


INGREDIENTES


1 limão espremido na hora (suco)
2 fatias grossas de abacaxi
2 rodelas finas de gengibre
5 folhinhas de hortelã
100 ml de água


MODO DE PREPARO


Bata tudo no liquidificador.
Coe e tome na hora.
Beba este suco em jejum e, se quiser reforçar, tome-o também à noite, pouco antes de dormir.


Se você acha que por ter limão e abacaxi, duas frutas com sabor bem ácido, o suco ficará também com sabor muito ácido, saiba que a hortelã entra na receita para suavizar a bebida.


Esta receita não substitui o acompanhamento com especialistas. 


(DOL com informações do R7)

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