Sucos que aliviam desconfortos da gastrite

A gastrite é caracterizada por uma inflamação da mucosa do estômago e entre os sintomas mais comuns estão a dor e a azia. Se o doente não se cuidar, pode haver agravamento dos sintomas, inclusive com sangramento digestivo.

O bom é que existe cura para a gastrite e ela pode ser obtida tranquilamente pela medicina natural, então algumas ervas, verduras e frutas são especialmente indicadas para aliviar a gastrite. Portanto, chás e sucos simples podem dar uma ajuda na hora da crise.

Evitar café, refrigerantes e bebidas alcoólicas, alimentos com corantes, frituras, embutidos, pimentas e condimentos fortes e comer a cada três horas sem pressa, são medidas que ajudam tanto a prevenir quanto a tratar a gastrite.

Não esqueça que a bebida não substitui o tratamento indicado por um médico. Inclusive, lembre-se sempre de consultar seu médico antes de realizar qualquer tratamento, e mantê-lo informado sobre os tratamentos alternativos ou complementares que você possa vir a usar.

:Confira algumas receitas de sucos que ajudam a aliviar os desconfortos causados pela gastrite

Suco de melão

Ingredientes:

-1 fatia grossa de melão sem casca e sem sementes

-1 xícara (chá) de água

Modo de preparo:Bata tudo no liquidificador e beba uma vez por dia, durante quatro dias.

Chá de alcaçuz

Ingredientes:

-1 copo (250 ml) de água

-1 colher (sopa) de raízes de alcaçuz

Modo de preparo:Leve a água e as raízes para ferver por 10 minutos. Desligue o fogo e mantenha abafado por 5 minutos. Coe e beba após as principais refeições.

Contraindicação: evite usar o alcaçuz por tempo prolongado (no máximo 5 dias consecutivos), pois a planta pode elevar a pressão arterial.

Suco de maçã e couve

Ingredientes

-1 maçã sem sementes

-1 folha de couve

-Raspas de gengibre a gosto

-1 copo (250 ml) de água

-1 colher (sopa) de linhaça

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba pela manhã.

Suco de couve e água de coco

Ingredientes:

-1 folha de couve

-1 colher (chá) de linhaça

-1 colher (chá) de capim-limão fresco picado

-1 xícara (chá) de água de coco

Modo de preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba uma vez por dia, de preferência sem adoçar.