Juju Salimeni surpreende ao mostrar antes e depois do corpo

Quem mantém uma rotina intensa de treinos e uma dieta balanceada diariamente, pode atingir o resultado desejado a partir do segundo mês de atividade física. É preciso ter muita consistência, disciplina e paciência.

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A musa fitness Juju Salimeni, por exemplo, usou as redes sociais para compartilhar uma foto de quando tinha 16 anos, ainda sem treinar e outra atual, aos 36, após 20 anos de rotina de treinos e dieta. A imagem do antes e depois surpreendeu os seguidores.

A influenciadora decidiu compartilhar o registro após interação com os internautas no seu perfil no instagram. "Queria ver uma foto sua de antes de treinar e outra de agora", pediu uma fã, que foi surpreendida com as duas imagens publicadas pela influencer. "Você é feliz fazendo dieta ou apenas se acostumou?", perguntou outra internauta durante a interação. "Boa pergunta! Eu sou feliz fazendo dieta, sim!", contou Juju, que logo afirmou que não saberia viver de outra maneira.

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Uma publicação compartilhada por Juliana Salimeni 💖 (@jujusalimeni)

"Sabe o que é curioso? Eu não lembro da minha vida sem essa disciplina com treinos e dieta. Não sei como é viver sem essa rotina restrita, mas sei que não seria feliz se não fosse assim. Quando saio da minha rotina de alimentação fico super mal humorada e agoniada. E a recompensa está no espelho, né?!", concluiu.

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