27 Fotos que mostram que é possível transformar o corpo sem perder peso

Quando queremos deixar o corpo em forma, a maioria de nós se preocupa apenas com os números que aparecem na balança, e queremos que eles diminuam rapidamente. Porém, às vezes o peso é realmente apenas um número, como mostram as mulheres das imagens abaixo.

As transformações delas mostram que prestar atenção somente no peso nem sempre é a melhor maneira de ver se você está realmente transformando o seu corpo, e ninguém precisa ficar com fome ou seguir uma dieta muito rígida para ter grandes resultados. Exercícios físicos são ótimos aliados.

1 – Uma alimentação saudável faz toda a diferença

2 – O peso pode enganar bastante

3 – Agora os quilos estão bem distribuídos

4 – Dá para acreditar que ela não perdeu peso?

5 – Não é o que aparece na balança que determina o seu sucesso

6 – “Uma pergunta muito comum que sempre me fazem é: “Quantos kg você perdeu desde o incio da sua jornada fitness?!” “A verdade é que eu fiquei quase no mesmo peso exato de quando comecei”

7 – Pode não parecer, mas seu peso permaneceu constante desde que ela começou a se exercitar

8 – Mudar o corpo faz bem para a saúde e para a beleza

9 – Mesmo Peso – Ano e Forma Diferentes

10 – “Eu estou com o mesmo peso de quando eu comecei a me exercitar – desde junho do ano passado”

11 – Números são apenas números

12 – O peso foi apenas bem distribuído

13 – O que aparece na balança não significa muita coisa

14 – Pouco mais de 58 kg – o peso permanece o mesmo, mas o corpo foi alterado pelos exercícios

15 –  “Em ambas as imagens estou com o mesmo peso. Normalmente eu ficaria devastada e me sentiria como se eu tivesse falhado. Uma das maiores coisas que eu consegui neste desafio é abandonar os números e aprender sentir e ver as mudanças que estou fazendo no meu corpo”

16 – Exatamente o mesmo peso em ambas as fotos

17 – “Nunca foi meu objetivo ser magra”

18 – Ela conseguiu manter o mesmo peso, mas deixar seu corpo mais em forma

19 – Exercícios e alimentação saudável são ótimos aliados para a beleza

20 – Não leve a balança tão a sério

21 – Incrível resultado

22 – Comparação entre 2014 e 2016

23 – Transformação total

24 – O mesmo peso mas com muita diferença

25 – Não seja enganada pelos números da balança

26 – Mesmo peso e uma grande diferença

27 – Aqui vai uma prova de que os números não dizem tudo

Fonte: Bored Panda

Fonte: Tudo Interessante