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Praticar atividades físicas diminui risco de morte prematura por doenças cardiovasculares

O mês de julho chegou e muitas pessoas “lembram” que estão acima do peso quando pensam em colocar aquele biquíni ou aquela sunga para curtir as férias na praia. Mas independente de questão estética, é preciso cuidar da saúde. E, além de uma alimentação sa

O mês de julho chegou e muitas pessoas “lembram” que estão acima do peso quando pensam em colocar aquele biquíni ou aquela sunga para curtir as férias na praia. Mas independente de questão estética, é preciso cuidar da saúde. E, além de uma alimentação saudável, praticar exercícios ajuda a manter a pessoa saudável.

De acordo com especialistas, a prática de atividades físicas está associada à redução de doenças crônicas e à diminuição do risco de morte prematura por doenças cardiovasculares. Além de favorecer a saúde do corpo, o cérebro também se beneficia – e muito. Pesquisas recentes do Laboratório de Neurociências do United States Institute of Health comprovam que a prática de atividades físicas atua diretamente sobre a memória e o aprendizado.

Segundo neurologista Bernardo Liberato, o fato de manter o corpo em movimento, evitando o sedentarismo, contribui positivamente para a manutenção das funções cerebrais.

Então, pensando na saúde do internauta, o DOL separou algumas ofertas de tênis e roupas para ajudar você a começar praticar atividades:

- Bermuda de Compressão Masculina: de R$ 79,99 por R$ 34,99

- Raquete de Tênis Adams Nano 26 - Infantil: De 129,99 por R$ 64,99 ou 2x de R$ 32,50 sem juros.

- Top Fitness com Bojo Oxer Magic - Adulto: De 69,99 por R$ 14,99

- Calça Legging Oxer Brilho Ice - Feminina: De 89,99 por 49,99 ou 2x R$ 25,00 sem juros


- Monitor Cardíaco com GPS Tomtom Runner 3: De R$ 1.599,99 por R$ 999,99 ou 12x de R$ 83,33 sem juros


- Camisa Térmica Manga Longa Adams - Masculina: De 69,99 por R$ 39,99

- Bermuda de Ciclismo com Proteção Solar UV Refactor Mega - Masculina: De R$ 149,99 por R$ 59,99 ou 2x de R$ 30,00


Veja outras ofertas para quem pratica ciclismo, basquete, dança, natação, entre outras.

Então lembre-se de praticar atividades físicas durante todos os meses do ano e, assim, deixar a saúde em dia.

(DOL)

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