Sabrina Sato revela 3 segredos para quem quer ter seus pernões; aprenda

Quer ter pernões que chamam atenção, iguais da Sabrina Sato? A apresentadora compartilhou três dicas infalíveis. As informações são do UOL.

Gordurinha na medida

Estudando o roteiro do @programadasabrina de hoje gente. Super natural. Né? Alguém também estuda assim nessa posição? 🙈😁😘

Uma publicação compartilhada por Sabrina Sato (@sabrinasato) em 10 de Mar, 2018 às 8:59 PST

Um dos segredos da apresentadora é manter “uma gordurinha” na perna. Sabrina conta que segue uma dieta rica em proteínas e gorduras boas, mas, ao mesmo tempo, come de tudo, pois, se emagrecer muito, a perna “afina e seca”.

Sobe e desce

Hoje tem desfile da minha coleção de moda fitness pela @altogiro! Fiquem de olho aqui no meu insta e no da #AltoGiro para acompanhar tudo! #DesfileAG #AltoGiroInverno2018 #AltoGiroBySabrinaSato #ÉVerdade

Uma publicação compartilhada por Sabrina Sato (@sabrinasato) em 13 de Mar, 2018 às 9:46 PDT

Quer ter as pernas definidas? Para Sabrina, o segrego é apostar em exercícios como agachamento, afundo e treinar na escada. “Por mais chato que o agachamento possa parecer, ele é muito bom para ficar com pernão”, revela.

Concentração no treino

Quase vestida 😂🙈. Mas é pq adorei a foto do Ale.

Uma publicação compartilhada por Sabrina Sato (@sabrinasato) em 11 de Mar, 2018 às 8:30 PDT

Apesar de admitir que não é muito centrada na hora do treino, Sabrina sabe da importância. “Tenho uma hora para treinar: 40 minutos passo no celular, Instagram e fuçando a vida dos outros e nos outros 20 que eu treino”, conta ela, aos risos.

#tbt desse carnaval animado que além de dar conta da minha agenda, me diverti muito com look da amiga maravilhosa @anitta e me joguei no bloco. #suacara #blocodaspoderosas . E nesse sábado tem nossa poderosa no #programadasabrina #nasuacara #éverdade #vaimalandra #blocodaspoderosas 🖤👊🏽

Uma publicação compartilhada por Sabrina Sato (@sabrinasato) em 22 de Fev, 2018 às 3:10 PST

(Com informações do UOL)