Infecção urinária: como tratar e evitar o problema

Bem mais frequente em mulheres adultas do que em homens, (já que sua uretra é mais curta), a infecção urinária é dividida em dois tipos: nas vias urinárias superiores (afeta os rins e os ureteres) e nas vias urinárias inferiores (afeta a uretra e a bexiga), porém, ambas podem ser causadas pelos mesmos fatores, a diferença entre elas está no tempo necessário para tratá-las.

Os principais sintomas da doença são: ardor ao urinar, sensação de bexiga cheia, cor turva da urina e aumento da frequência para ir ao banheiro, micções com pouca quantidade de urina, dor na parte baixa das costas, febre e calafrios.

Entre as causas da infecção urinária estão: má higiene, mudanças hormonais, prisão de ventre, gravidez, diabetes, inflamação da próstata (em homens), prender a urina por muito tempo, ficar sentada por muitas horas sem se movimentar, bactérias como a Escherichia Coli, fungos, vírus e parasitas.

COMO TENTAR EVITAR A DOENÇA

-Beba muito líquido para eliminar as bactérias e para impedir que se proliferem;

-Não prenda a urina por muito tempo, já que isso favorece o acúmulo de urina, inflamações, dilatação da bexiga e mais espaço para que as bactérias se proliferem;

-Consuma alimentos com muita vitamina C, como os cítricos, para acidificar a urina e evitar que as bactérias cresçam;

-Mantenha uma boa higiene íntima, principalmente no caso das mulheres, para impedir que as bactérias não se desenvolvam na região novamente;

-Evite bebidas alcoólicas, pois elas irritam as vias urinárias e pioram o quadro quando existe infecção;

-E claro, é fundamental procurar um médico para receber o diagnóstico. Lembrando que os métodos caseiros devem ser aliados ao tratamento prescrito pelo médico.

A principal indicação é procurar um médico o quanto antes. Abaixo, uma lista de sugestões caseiras que podem ajudar no tratamento, mas que o mesmo deve ser acompanhado por um profissional.

REMÉDIOS CASEIROS PARA TRATAR AS INFECÇÕES URINARIAS

-Prepare uma bebida misturando 125 ml de água com ¼ de colher de sopa de bicarbonato de sódio. Beba dois copos de água e depois beba a mistura.

-Consuma diariamente duas colheres de leite de coco virgem, sem refinar. Também beba um copo de água ou o leite de coco em jejum (pela manhã), e antes de dormir. Servirá para matar a bactérias E. Coli, que é resistente à maioria dos antibióticos;

-Os aspargos são purificadores das vias urinárias e ajudam a curar infecções nessa região. Se a cor da urina mudar um pouco ao consumi-lo, é normal;

-Descasque dois alhos e soque-os. Adicione uma xícara de água morna e deixe repousar por cinco minutos. Beba a mistura. Repita esse tratamento três vezes ao dia até que os sintomas desapareçam;

-Dissolva duas colheres de sopa de vinagre de maçã em um litro de água e beba pequenos goles durante todo o dia. Será perfeito para quem sofre de cistite;

-Descasque uma cebola em quatro pedaços, coloque para ferver em meio litro de água por vinte minutos. Retire e deixe repousar por oito horas (pode ser durante toda a noite). Coe e beba o caldo. A cebola é diurética e antibacteriana;

-Coma vários pedaços de melancia por dia. Ela servirá para limpar e refrescar os rins. É uma boa medida para prevenir infecções urinárias em caso de pessoas vulneráveis ao problema;

-Leve dois talos de salsão com folhas ao liquidificador com três litros de água. Adicione duas rodelas de abacaxi e uma xícara de chá de camomila. Misture tudo muito bem e beba em jejum;

-Prepare um chá com duas colheres de sopa de manjericão para uma xícara de água, deixe repousar por dez minutos e beba duas vezes por dia durante 48 horas;

-Consuma a vitamina de uma banana e uma maçã duas vezes por dia durante uma semana;

(DOL com informações dos sites Mais Saúde, Vital e Remédio Caseiro)