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Nove anos após BBB, ex-sister vira referência no mundo do fisiculturismo; veja mudança

Sexta-Feira, 11/01/2019, 16:25:04 - Atualizado em 11/01/2019, 16:25:04 Ver comentário(s)

EDIÇÃO ELETRÔNICA

Nove anos após BBB, ex-sister vira referência no mundo do fisiculturismo; veja mudança (Foto: Reprodução)
(Foto: Reprodução)

Quando participou da 11ª edição, no ano de 2011, a sister Michelly Crisfepe Tomaiolo já “arrancava suspiros” dos espectadores. Após sair da casa mais vigiada do País, ela começou a se dedicar aos treinos de musculação e, nove anos depois, ela se tornou referência em campeonatos de fisiculturismo e no mundo fitness.

Nesta sexta-feira (11), ela postou uma foto em que aparece tomando banho na 11ª edição do BBB, comparando com o físico sarado que ostenta atualmente.

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Você contra você mesma!!! Com certeza existe uma Michelly bem diferente de 2011 para 2019, não só fisicamente mas inspiritualmente. Pois a coisa mais difícil é respeitar a si mesma, parece clichê mas se você não se respeitar, quem irá?. Aprendi que isso é relevante! Você precisa se respeitar de forma completa e sempre tomar as decisões mais objetivas. A palavra "destino" soa mística e romântica, mas não é nada mais do que uma porção de escolhas feitas uma após a outra. Num mundo ideal, vc toma apenas decisões brilhantes. Claro que, a maioria das vezes o mundo não é ideal, e nunca foi pra mim. O melhor da minha história é que algumas pequenas decisões ruins mostrou-se corretas. Como? Fui honesta, e esperei meu coração falar, ele esteve sempre certo!❤️ A mensagem para levar consigo é esta: Seja implacável em sua busca da felicidade. Sua qualidade de vida tem tudo a ver com os sentimentos mais comuns ao longo dos minutos, horas, dias, semanas, meses, anos e décadas de vida. Ninguém se preocupa mais com vc do que vc mesma. Ninguém vive em sua mente ou em seu corpo, só você. A pessoa no espelho é você. Tudo termina em você. E, quando os resultados esperados começarem a aparecer em seu caminho, só você poderá dizer: "EU consegui isso". 2011 X 2019 #michellycrisfepe #métodoinsano

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"Ninguém se preocupa mais com você do que você mesma. Ninguém vive em sua mente ou em seu corpo, só você. A pessoa no espelho é você. Tudo termina em você. E, quando os resultados esperados começarem a aparecer em seu caminho, só você poderá dizer: "EU consegui isso", escreveu a ex-sister.

Em 2017, por exemplo, Michelly contou que havia adotado uma dieta que proibia o consumo de sal e açúcar.

Veja mais fotos do novo shape da musa.

Michelly Crisfepe (Foto: Reprodução/Instagram)

Michelly Crisfepe (Foto: Reprodução/Instagram)

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Estamos em constante mudanças, as pessoas mudam, o mundo muda... Tudo se transforma com o tempo, e nada permanece igual. A cada dia, aprendemos novas lições e com elas tiramos proveito para não errar novamente, não "tropeçar" no mesmo erro. O segredo é ser feliz com pequenas coisas. Sempre faça de sua vida uma eterna primavera com flores sempre a nascer. Vida é renovação, é esperança e temos que ter força para lutar. Quando você sente as suas energias renovadas esta pronto para enfrentar novos desafios e deixar o que passou para trás. Eu só quero agradecer, agradecer cada um de vocês, pq sem o outro seria impossível a evolução. #michellycrisfepe #gratidão #vivabem

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31º ☀️ estou torrando no sol e pensando o que escrever nessa foto? Minha única intensão é mostrar esse biquíni Deuso e registrar esse momento, vou gostar de ver essa foto daqui 10 anos. ❤️ De tanto errar, aprendi muito nessa vida, e vivo como acho certo sempre tentando entender e respeitar o outro, é... às vezes também perco a noção do que é certo mas faz parte, somos todos seres humanos imperfeitos em busca da perfeição que não existe. O que nos resta é perdoar e compreender as pessoas, e ter humildade para admitir que também erramos, ao invés de julgar e condenar os erros alheios. #michellycrisfepe #healthylifestyle #sextou

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(Com informações do portal Extra)





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