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Gracyanne Barbosa malha com short rasgado e deixa bumbum à mostra

Quem nunca passou pela situação da roupa rasgar no meio da malhação não é mesmo? Gracyanne Barbosa, não teve coragem de se desfazer de um short, que estava com enormes rasgos e resolveu malhar assim mesmo.  Gracyanne Barbosa surpreende com coreografia

Quem nunca passou pela situação da roupa rasgar no meio da malhação não é mesmo? Gracyanne Barbosa, não teve coragem de se desfazer de um short, que estava com enormes rasgos e resolveu malhar assim mesmo.

A cena foi flagrada por uma amiga, que acabou postando um vídeo da musa com seu bumbum girante de fora.

"Gente olha isso. Olha o look dessa mulher para fazer [exercício] cardio! Aliás, o aniversário dela tá chegando, quem quiser fazer uma doação de shorts, estamos aceitando. Olhem isso daqui", disse a amiga no vídeo.

Confira alguns cliques da morena dando duro na academia:

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Bi set da 💀 Treino MMII ênfase em Posteriores Com @personaljanu 1- Cad Flexora 3x 3rep curtas, 1 completa, 3curtas, 2 completas, assim até realizar 3curtas,8 completas - 1 min descanso 2- Stiff Barra 4x10rep + Stiff c/ step c/ halter 4x10rep - 1 min Descanso 3- Bi set Leg Squat 4x20rep(10 primeiras lentas)+ Agachamento Livre 4x10rep - 2 min descanso 4- Mesa Flexora 4x10rep (2 seg Isometria início do movimento nas primeiras 10 rep)+ 10 rep normal- 1 min descanso 5- Panturrilhas em pé 1x200rep ( caso aconteça a falha, descansa 10 seg e continue a contagem 6- Panturrilhas sentada - Idem em pé Os outros vídeos estão no stories👊🏽 #teamgracyanne #naintegra #bumbumnanuca #fitness #treinodagra #fitnessmotivation #treinoanimal #max

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Vocês sempre me pedem vídeos de abdominais. Confesso que adorooo treinar abdômen , na minha humilde opinião ajuda em mtas coisas do dia a dia e vai muito além do definir... Adquirindo força abdominal com a prática de exercícios , você cria um equilíbrio e melhora a resistência dos músculos das costas , aumenta a flexibilidade, o fortalecimento e o alcance de movimento dos músculos centrais do corpo (core). Minha super dica pra quem ainda não tem o costume de treinar abdômen , comece o quanto antes! Lembrando de dois fatores indispensáveis 1- alimentação correta 2- o auxílio/orientação de um profissional. #abdomendagra #abdomen #treinodagra #dedicacaoétudo #teamgracyanne 👊🏽👊🏽💥💥

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(Com informações do Portal do Holanda)

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